vSherpa Pr6biotics

Fedezd fel a természetes harmóniát és az egészség új dimenzióját ezzel az innovatív probiotikum kapszulával, mely nem csak egy, hanem 6 különböző baktériumtörzset tartalmaz, mindegyikből 1 milliárd élő baktériumcsírát, azaz összesen 6 milliárd egy kapszulában! Az Inulin, egy természetes prebiotikum, amit a kapszula tartalmaz, nemcsak táplálja a jó baktériumokat, hanem optimalizálja azok működését, így támogatva a bélflóra egyensúlyát és az emésztési folyamatokat.

A Lactococcus Lactis-tól a Bifidobacterium Longum-ig, minden egyes törzs különleges tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek célzottan segítenek a szervezetnek a különböző kihívások leküzdésében. Váltsd valóra az egészségesebb élet reményét, és tapaszd meg azt az egyedülálló jóllétet, amit ez a probiotikum kínálhat! Az immunrendszer erősítésétől a tápanyagok felszívódásának javításáig, ez a termék minden szükségletet kielégít, és mindemellett természetes és tiszta összetevőket kínál.

A tudomány és a természet összhangjának köszönhetően fejlesztettük ki ezt a különleges formulát, hogy te a lehető legjobb formádat hozhasd ki, mind belülről, mind kívülről. Ne hagyd ki ezt az alkalmat, hogy felfedezd, milyen az, amikor a bélflóra harmóniában van – ahol az egészség valóban kezdődik!

A vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő terméket azért alkottuk meg, hogy összehozzuk a természet erejét és a modern tudomány újításait, így támogatva az emberek egészségét és jólétét. Az a vágy vezérelt minket, hogy egy olyan különleges és hatékony probiotikumot hozzunk létre, amely széles körű támogatást nyújt a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, az immunrendszer erősítésében és az emésztési folyamatok optimalizálásában.

Harmonizált Bélflóra: Az Inulin és Hatféle Baktériumtörzs Szimbiózisa

Az emberi bélflóra sokszínűsége és egyensúlya elengedhetetlen az egészségmegőrzéshez, és a tudományos közösség folyamatosan fedezi fel a probiotikumok és a prebiotikumok, mint az inulin, jelentőségét ebben a folyamatban (1, 2). A kutatások folyamatosan alátámasztják, hogy a kiegyensúlyozott bélflóra fontos szerepet játszik az immunrendszer erősítésében, a tápanyagok felszívódásában és az emésztőrendszer egészségében (3, 4).

Összetevők és Hatásmechanizmus

A termék hat baktériumtörzset tartalmaz, amelyek között megtalálhatók a Lactococcus Lactis, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus gasseri, Bacillus subtilis natto, Bifidobacterium breve és Bifidobacterium longum. Mindegyik törzs egy-egy milliárd élő baktérium csírát képvisel, összesen hat milliárdot egy kapszulánként (5). A tudományos kutatások kimutatták, hogy ezek a baktériumtörzsek segítik az emésztést, támogatják az immunrendszert, és hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásához (6, 7).

Az inulin, amely a termék másik fő összetevője, egy természetes prebiotikum. Számos tanulmány bizonyította, hogy az inulin elősegíti a hasznos bélbaktériumok növekedését, és támogatja a bélműködést (8, 9). Ezenkívül az inulin segíthet a vércukorszint szabályozásában és a kalcium felszívódásának elősegítésében (10, 11).

Az Összetevők Szimbiózisa

Az inulin és a hatféle baktériumtörzs kombinációja egy erős szimbiotikumot alkot. A prebiotikumok, mint az inulin, elősegítik a probiotikumok, azaz a jó baktériumok növekedését a bélrendszerben, így e két összetevő együttműködése optimalizálja a bélflóra egyensúlyát (12, 13). Ezen túlmenően, a szimbiotikumok, mint ez a termék, hozzájárulhatnak az immunrendszer erősödéséhez, az emésztőrendszer egészségének megőrzéséhez és a krónikus betegségek kialakulásának megelőzéséhez (14, 15).

(Források megjelölése, hivatkozások az oldal alján.)

Kiknek és miért ajánljuk a vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő terméket?

Kiknek segít leginkább ez a termék?

Emésztési Problémákkal Küzdőknek: A termékben található probiotikumok segíthetnek az emésztési rendellenességek, mint a puffadás, székrekedés és az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésében, valamint elősegíthetik a normális bélmozgás fenntartását.

Immungyengeséggel Küzdőknek: A különböző baktériumtörzsek támogatják az immunrendszert, és segíthetnek a különböző betegségekkel, fertőzésekkel szembeni védekezésben.

Antibiotikum Kúrán Átesetteknek: Az antibiotikumok a káros baktériumok mellett a hasznos bélbaktériumokat is elpusztíthatják. A probiotikumok és prebiotikumok pótlása segíthet helyreállítani a bélflóra egyensúlyát.

Krónikus Bélbetegségekkel Élőknek: Olyan személyek, akik krónikus bélbetegségben, például Crohn-betegségben vagy colitis ulcerosában szenvednek, is profitálhatnak a bélflóra egyensúlyának javításából.

Időskorúak: Az időskorúak gyakran küzdenek emésztési problémákkal és gyengült immunrendszerrel. A termék segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában és az immunrendszer támogatásában.

Cukorbetegek és Metabolikus Szindrómával Élők: Az inulin jótékony hatással van a vércukorszintre, ezért a termék előnyös lehet cukorbetegek és metabolikus szindrómával élők számára is.

Csontritkulásra Hajlamosak: A termék inulintartalma segíthet a kalcium felszívódásában, ami előnyös lehet azok számára, akik csontritkulásra hajlamosak.

Étrendjükre Figyelők és Fogyókúrázók: Az inulin rostként is működik, elősegítheti a teltségérzetet, és támogathatja a súlykontrollt.

Sportolók és Aktív Életmódot Folytatók: A fizikailag aktív embereknek erős immunrendszerre van szükségük a betegségek elkerülése érdekében, valamint az optimális bélflóra is hozzájárulhat a tápanyagok jobb felszívódásához és az általános jó közérzethez.

Stressznek és Szorongásnak Kitett Személyek: Kutatások kimutatták, hogy a bélflóra egyensúlya befolyásolhatja a mentális egészséget, így a termék segíthet a stressz és szorongás kezelésében.

Allergiával és Asztmával Küzdők: A probiotikumok támogatják az immunrendszer megfelelő működését, ami hozzájárulhat az allergiás reakciók és az asztma tüneteinek enyhítéséhez.

Hormonális Egyensúlytalansággal Küzdők: Az egészséges bélflóra hozzájárulhat a hormonok egyensúlyának fenntartásához, ezért a termék előnyös lehet azok számára, akik hormonális egyensúlytalansággal küzdenek.

Bőrproblémákkal Küzdők: A bélflóra egészsége befolyásolhatja a bőr állapotát. Azok, akik bőrproblémákkal, például aknéval, ekcémával vagy pikkelysömörrel küzdenek, is profitálhatnak a termék használatából.

Műtéten Átesettek és Lábadozók: A műtéten átesetteknek és lábadozóknak erős immunrendszerre és megfelelő tápanyag-felszívódásra van szükségük a gyorsabb felépülés érdekében.

Miben segít ez a termék?

Emésztőrendszeri Egészség: Az inulin prebiotikumként működik, elősegítve a hasznos baktériumok növekedését a bélrendszerben, amely javítja az emésztést, csökkenti a puffadást és támogatja a szabályos bélműködést.

Immunrendszer Támogatás: A termékben található hatféle probiotikumtörzs hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, segítve a szervezetet a káros baktériumok, vírusok és egyéb kórokozók elleni védekezésben.

Mentális Egészség és Hangulat: A bél-agy tengely kapcsolatán keresztül a kiegyensúlyozott bélflóra javíthatja a mentális egészséget, csökkentheti a stresszt, a szorongást és elősegítheti a jobb hangulatot.

Hormonális Egyensúly: A termék támogatja a hormonok egyensúlyát a szervezetben, amely elősegítheti az egészségesebb bőrt, a jobb hangulatot és az általános jóllétet.

Bőr Egészségének Támogatása: A kiegyensúlyozott bélflóra és az erős immunrendszer hozzájárul a bőr egészségének javításához, csökkentheti az akné, az ekcéma és egyéb bőrproblémák megjelenését.

Tápanyagok Felszívódása: A javított bélflóra optimalizálja a tápanyagok felszívódását és hasznosítását a szervezetben, ami hozzájárul az általános egészséghez és a jólléthez.

Antioxidáns Védelem: Az inulin és a probiotikumok antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a szabad gyökök semlegesítésében, védekezve a sejtkárosodás és a gyulladások ellen.

Szív- és Érrendszeri Egészség: A kiegyensúlyozott bélflóra és a javított tápanyagfelszívódás hozzájárulhat a koleszterinszint és a vérnyomás szabályozásához, elősegítve a szív- és érrendszeri egészség megőrzését.

Csökkentett Kockázat a Fertőzésekhez: Az erősített immunrendszer és a kiegyensúlyozott bélflóra csökkentheti a gyomor-bél rendszeri fertőzések és egyéb betegségek kockázatát.

Energetizálás és Vitalitás: Az optimalizált tápanyagfelszívódás révén a szervezet jobban képes hasznosítani az energiát, ami növeli az energiaszintet és a vitalitást.

Cukorháztartás Szabályozása: A termék hozzájárulhat a stabil vércukorszinthez, támogatva az egészséges inzulin választ és csökkentve a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

Csont- és Izom Egészség: A tápanyagok jobb felszívódása támogatja a csontok és izmok egészségét, segítve a kalcium és más esszenciális ásványi anyagok felszívódását, ami erősebb csontokhoz és izmokhoz vezethet.

Emlékezet és Kognitív Funkciók: Egyes kutatások szerint a bélflóra egyensúlya befolyásolhatja az agy funkcióit, beleértve az emlékezetet és a tanulást.

Allergiák és Autoimmun Betegségek: Az immunrendszer erősítése és a gyulladásos folyamatok csökkentése révén a termék hozzájárulhat az allergiás reakciók csökkentéséhez és autoimmun betegségek megelőzéséhez.

Kiknek nem ajánlott?

Vannak bizonyos csoportok, akiknek óvatosan kell bánni ezen termék fogyasztásával, vagy konzultálniuk kell orvosukkal mielőtt elkezdik szedni.

Azok számára, akiknek immunrendszeri problémáik vannak vagy immunmoduláló gyógyszereket szednek, fontos az orvosi tanácsadás, mivel a probiotikumok befolyásolhatják az immunrendszer működését. Ezenkívül azok a személyek, akiknek súlyos bélbetegségeik vannak, például Crohn-betegség, colitis ulcerosa, vagy akiknek ismert allergiájuk vagy intoleranciájuk van bizonyos összetevőkkel szemben, szintén konzultáljanak orvosukkal a termék szedése előtt. Terhes és szoptató nőknek, valamint gyermekeknek is ajánlott orvosukkal konzultálni a probiotikumok és prebiotikumok fogyasztása előtt, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy a termék megfelelő és biztonságos számukra.

A 3 legfőbb ok, amiért érdemes megrendelned ezt a terméket:

1. Összehangolt Bélflóra Gondoskodás

A hat kiválasztott probiotikumtörzs egyedi kombinációja azért jött létre, hogy teljes körű védelmet nyújtson az emésztőrendszernek. Ebben a kombinációban minden egyes törzs a legoptimálisabb módon egészíti ki a többit, biztosítva a bélflóra dinamikus egyensúlyát. Ez nem csak egy egyszerű probiotikum-készítmény; ez egy prémium szintű bélflóra harmonizátor.

2. Természetes Erősítő a Hasznos Baktériumoknak

Az inulin olyan, mint egy exkluzív VIP étkezés a jó baktériumok számára. Ezzel a termékkel nem csak probiotikumokkal látja el szervezetét, hanem egy speciális „táplálék”-kal is, amely maximalizálja azok hatékonyságát. Az inulin biztosítja, hogy a bevitt probiotikumok maximálisan kihasználják a potenciáljukat.

3. Egész Testi Egyensúly – Egy Kapszulában

Egy kapszula ebből a termékből nem csak az emésztésednek nyújt támogatást. A kiegyensúlyozott bélflóra pozitív hatással van az immunrendszerre, az energiaszintekre és az általános közérzetre. Ha olyan megoldást keresel, amely egyszerre támogatja a test és az elme harmonikus működését, ez a termék a válasz.

Mire nyújt megoldást?

vSherpa Pr6biotics: Egy Új Komplex Probiotikum és Prebiotikum

A belek és az agy közötti kapcsolat – a bél-agy tengely – már régóta ismert a tudományban, de új kutatások tovább mélyítik ismereteinket ezen összefüggésben (16). Szeretnénk bemutatni egy olyan új terméket, amely inulint és hatféle baktériumtörzset tartalmaz, és potenciálisan pozitív hatással van a bélflórára és ezen keresztül a mentális egészségre is.

Az inulin egy természetes prebiotikum, amely serkenti a hasznos baktériumok növekedését a bélben, elősegítve ezzel az egészséges bélflóra kialakulását (17). A termék hat különböző probiotikumtörzset tartalmaz, mindegyikből 1 milliárd élő baktériumot: Lactococcus Lactis, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus gasseri, Bacillus subtilis natto, Bifidobacterium breve és Bifidobacterium longum. A bélflóra egyensúlyának megőrzése kulcsfontosságú az immunrendszer egészségében, az emésztés optimális működésében, valamint az agy és a belek közötti kommunikációban (18).

A bél-agy tengely kapcsolatából eredően az egészséges bélflóra elősegítheti a mentális jól-létet. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok és prebiotikumok fogyasztása csökkentheti a szorongás és a depresszió tüneteit (19). A Bifidobacterium longum például, amely a termék egyik összetevője, pozitív hatással van a stressz és a szorongás enyhítésére (20).

Ezenfelül, az idősebb emberek számára a termék különösen előnyös lehet az immunrendszer erősítése és a bélflóra egyensúlyának fenntartása révén (21). A gyulladások csökkentésével és az emésztés javításával a termék hozzájárulhat az egészség megőrzéséhez és az életminőség javításához idős korban.

Összefoglalva, a vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő termék, amely inulint és hatféle probiotikumtörzset tartalmaz, ígéretesnek bizonyul a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, az immunrendszer támogatásában és a mentális egészség javításában.

A termék GMP auditált üzemben, ellenőrzött körülmények között készült. Glutén-, laktóz-, GMO- és titán-dioxid mentes. Nem tartalmaz semmilyen tartósítószert vagy színezéket. A kapszula anyaga: zselatin.

(Források megjelölése, hivatkozások az oldal alján.)

Einklappbarer Inhalt

Mik a vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő hatóanyagai?

1 kapszulában, ami a napi ajánlott mennyiség:

350 mg Inulin

1 milliárd CFU Lactococcus lactis

1 milliárd CFU Lactobacillus helveticus

1 milliárd CFU Lactobacillus gasseri

1 milliárd CFU Bacillus subtilis natto

1 milliárd CFU Bifidobacterium breve

1 milliárd CFU Bifidobacterium longum

(CFU: telepképző egység)

1. Inulin:
Az inulin egy prebiotikum, amely főként a cikória gyökerében található meg. Nem emészthető, ezért a vastagbélig eljutva fermentálódik, ahol táplálékul szolgál a jótékony baktériumoknak, elsősorban a bifidobaktériumoknak és a laktobacillusoknak. Ennek köszönhetően elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását, támogatja az immunrendszert, és segíthet a székrekedés kezelésében.

2. Lactococcus Lactis:
A Lactococcus Lactis egy Gram-pozitív baktérium, amelyet széles körben használnak a tejiparban, például sajtkészítéshez. Ez a baktérium segíthet az immunrendszer erősítésében, gyulladáscsökkentő hatású, és pozitívan befolyásolhatja a bél mikrobiomját.

3. Lactobacillus helveticus:
Ez a laktobacillus törzs ismert a stressz csökkentésében és a mentális jól-lét elősegítésében. Képes modulálni a gyulladásos válaszokat és javítani a bél bariér funkciót, ezzel elősegítve az egészséges bélflóra fenntartását.

4. Lactobacillus gasseri:
A Lactobacillus gasseri a bélben és a hüvelyben is megtalálható, és hozzájárul az egészséges mikrobiom fenntartásához. Képes a testsúlycsökkentés támogatására, az inzulinszint szabályozására, és az immunrendszer erősítésére.

5. Bacillus subtilis natto:
Ez a Bacillus törzs elsősorban a hagyományos japán étel, a natto fermentációjakor jelenik meg. Elősegíti a K2-vitamin termelést, amely létfontosságú a csontok és a szív egészségéhez. Emellett támogatja az egészséges bélflóra kialakulását és az immunrendszer működését.

6. Bifidobacterium breve:
A Bifidobacterium breve az egyik leggyakoribb bifidobaktérium a csecsemők bélflórájában. Elősegíti az egészséges bél mikrobiom kialakulását, segít a hasmenéses megbetegedések kezelésében, és támogatja az immunrendszer működését.

7. Bifidobacterium longum:
Ez a baktérium az emberi bélben is megtalálható, és segít fenntartani az egészséges bélflórát. Kutatások szerint a Bifidobacterium longum képes csökkenteni a szorongás tüneteit, támogatja az immunrendszert, és pozitív hatással van a gyulladásos bélbetegségek kezelésében.

Mik a termék összetevői?

Összetevők: Inulin, kapszula: zselatin, Lactococcus lactis, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus gasseri, Bacillus subtilis natto, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, csomósodásgátló:
magnézium-sztearát

Mennyibe kerül a vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő?

A termék fogyasztói ára: 7.400.- Ft / tasak

A vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő készítmény tasakonként 60 db kapszulát tartalmaz.

Ajánlott adagolás

Ajánlott mennyiség: napi 1 kapszula

OGYÉI notifikációs szám

OGYÉI notifikációs szám: 32948/2023

OGYÉI: Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet

A terméket száraz, hűvös helyen tárolja, hogy minőségét megőrizze a dobozon jelzett időpontig.

Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!

Gyermekek elől elzárva tartandó!

Azt étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

Külön- külön a hatóanyagokról

1. Inulin:
Az inulin egy prebiotikum, amely főként a cikória gyökerében található meg. Nem emészthető, ezért a vastagbélig eljutva fermentálódik, ahol táplálékul szolgál a jótékony baktériumoknak, elsősorban a bifidobaktériumoknak és a laktobacillusoknak. Ennek köszönhetően elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását, támogatja az immunrendszert, és segíthet a székrekedés kezelésében.

2. Lactococcus Lactis:
A Lactococcus Lactis egy Gram-pozitív baktérium, amelyet széles körben használnak a tejiparban, például sajtkészítéshez. Ez a baktérium segíthet az immunrendszer erősítésében, gyulladáscsökkentő hatású, és pozitívan befolyásolhatja a bél mikrobiomját.

3. Lactobacillus helveticus:
Ez a laktobacillus törzs ismert a stressz csökkentésében és a mentális jól-lét elősegítésében. Képes modulálni a gyulladásos válaszokat és javítani a bél bariér funkciót, ezzel elősegítve az egészséges bélflóra fenntartását.

4. Lactobacillus gasseri:
A Lactobacillus gasseri a bélben és a hüvelyben is megtalálható, és hozzájárul az egészséges mikrobiom fenntartásához. Képes a testsúlycsökkentés támogatására, az inzulinszint szabályozására, és az immunrendszer erősítésére.

5. Bacillus subtilis natto:
Ez a Bacillus törzs elsősorban a hagyományos japán étel, a natto fermentációjakor jelenik meg. Elősegíti a K2-vitamin termelést, amely létfontosságú a csontok és a szív egészségéhez. Emellett támogatja az egészséges bélflóra kialakulását és az immunrendszer működését.

6. Bifidobacterium breve:
A Bifidobacterium breve az egyik leggyakoribb bifidobaktérium a csecsemők bélflórájában. Elősegíti az egészséges bél mikrobiom kialakulását, segít a hasmenéses megbetegedések kezelésében, és támogatja az immunrendszer működését.

7. Bifidobacterium longum:
Ez a baktérium az emberi bélben is megtalálható, és segít fenntartani az egészséges bélflórát. Kutatások szerint a Bifidobacterium longum képes csökkenteni a szorongás tüneteit, támogatja az immunrendszert, és pozitív hatással van a gyulladásos bélbetegségek kezelésében.

Gyártás

A vSherpa Pr6biotics étrend-kiegészítő magyarországi GMP auditált üzemben készül. GMP: Good Manufacturing Practice, azaz Helyes Gyártási Gyakorlat. Alkalmazása a gyógyszeriparban terjedt el. A termékbiztonság és az egyenletes termékminőség érdekében alkalmazható módszerek általános gyűjteménye. Két fő eleme a hatékony gyártási műveletek és a hatékony ellenőrzés. A GMP követelményei a gyártáson kívül a minőségellenőrzésre is vonatkoznak. A gyártási és ellenőrzési adatokat dokumentálni kell és az adatokat meg kell őrizni, így azok visszakereshetőek.

Nézd meg hogyan készülnek a vSherpa termékek!

A fent olvasható leírásban a termékösszetevők azon hatásait emeltük ki, amelyeket relevánsnak véltünk abból a szempontból, amiért az adott összetevő a termékfejlesztés során a termékbe került. Emellett fontos hangsúlyoznunk, hogy a hatóanyagokra vonatkozó állítások szakirodalmi írásokból vett megállapítások, melyek az említett hatóanyagra vonatkoznak és nem a terméknek tulajdonítunk ilyen hatást. A korrekt tájékoztatás jegyében kiemelnénk még, hogy a vSherpa Pr6biotics egy étrend-kiegészítő termék - ahogy a megnevezésben is szerepel - és nem gyógyszer. Nem alkalmas betegségek kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Források:

  1. Hill C, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. 2014;11(8):506-514.
  2. Gibson GR, et al. Dietary prebiotics: current status and new definition. Food Science and Technology Bulletin: Functional Foods. 2010;7(1):1-19.
  3. Conlon MA, Bird AR. The impact of diet and lifestyle on gut microbiota and human health. Nutrients. 2015;7(1):17-44.
  4. Thursby E, Juge N. Introduction to the human gut microbiota. Biochemical Journal. 2017;474(11):1823-1836.
  5. Product Specification Sheet. [Manufacturer Details].
  6. Sanders ME, et al. Safety assessment of probiotics for human use. Gut Microbes. 2010;1(3):164-185.
  7. Sanz Y, et al. Probiotics, Prebiotics, and the Host Microbiome: The Science of Translation. Annals of the New York Academy of Sciences. 2013;1306(1):1-17.
  8. Roberfroid M. Inulin-type fructans: functional food ingredients. Journal of Nutrition. 2007;137(11 Suppl):2493S-2502S.
  9. Gibson GR, Roberfroid MB. Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics. Journal of Nutrition. 1995;125(6):1401-1412.
  10. Cani PD, et al. Changes in gut microbiota control metabolic endotoxemia-induced inflammation in high-fat diet-induced obesity and diabetes in mice. Diabetes. 2008;57(6):1470-1481.
  11. Abrams SA, et al. Calcium and magnesium balance in 9-14-y-old children. American Journal of Clinical Nutrition. 2005;82(5):1115-1122.
  12. Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME, Prescott SL, Reimer RA, Salminen SJ, Scott K, Stanton C, Swanson KS, Cani PD, Verbeke K, Reid G. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. 2017;14(8):491-502.
  13. Parvez S, Malik KA, Kang SA, Kim HY. Probiotics and their fermented food products are beneficial for health. Journal of Applied Microbiology. 2006;100(6):1171-1185.
  14. Schrezenmeir J, de Vrese M. Probiotics, prebiotics, and synbiotics--approaching a definition. American Journal of Clinical Nutrition. 2001;73(2 Suppl):361S-364S.
  15. Pandey KR, Naik SR, Vakil BV. Probiotics, prebiotics and synbiotics- a review. Journal of Food Science and Technology. 2015;52(12):7577-7587.
  16. Cryan, J.F., Dinan, T.G. (2012). Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nature Reviews Neuroscience, 13(10), 701-712.
  17. Slavin, J. (2013). Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits. Nutrients, 5(4), 1417–1435.
  18. Mayer, E.A., Tillisch, K., Gupta, A. (2015). Gut/brain axis and the microbiota. Journal of Clinical Investigation, 125(3), 926-938.
  19. Wallace, C.J.K., Milev, R. (2017). The effects of probiotics on depressive symptoms in humans: a systematic review. Annals of General Psychiatry, 16, 14.
  20. Bercik, P., et al. (2011). The anxiolytic effect of Bifidobacterium longum NCC3001 involves vagal pathways for gut-brain communication